呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記
2008-02-07
_ 今日の運動
・体重 ：56.6kg
・体脂肪率：19.2%
・基礎代謝：1394kcal
・血圧 ： 119／76
・ぶるぶるマシン × 5分
・筋力トレーニング
・坂道を40分で5.5kmほど。
・ぶるぶるマシン×5分
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