呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ うらしま

先週１週間は夏休みと称してばっちり休み、
ニュースやメールやウェブも殆どチェックせず、
ひたすら家の大掃除に励んでました。

ので

すっかりうらしまくんです。
先週、とんでもない事件とか、起こってないよね？

社会復帰できるかちょと不安。

_ 8月20日の食事日記

• 【朝】
• バナナ
• 【昼：：自作弁当】
• 白米
• タコさんウィンナー
• ピーマン炒めた
• 鮭のチーズ巻き
• だしまき玉子

婆ちゃんにもらった鮭でチーズ巻き作ったら、だいぶ美味かった。
チーズ巻きのレシピはこちら→ http://satoshi.kinokuni.org/diary/20060115.html#p02

• 【夕】
• サラダ
• トラピストクッキー
• 黒べえ（東京ばな奈）
• 【夜】
• スーパードライ350ml×2缶
• 鯖の味噌煮（缶詰）
• フルーツトマト×3玉