呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記
2007-07-02
_ 今日の食事メモ
【朝】
- プロテインダイエット
【昼：お弁当】
- 雑穀米
- 豚肉生姜焼き
- キャベツ千切り
- いんげん塩茹で。
うーん、彩りがないですな。黄色と赤が欲しいですな。
【夜】
- 雑穀米
- 自家製いかの塩辛
- 納豆
- 冷奴
- お味噌汁
- ビール350ml × 2
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