呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ 初フル完走！

11日の日曜日に豊平川市民マラソンで初フルマラソンに挑戦しました！（厳密にいうと2年前の洞爺湖マラソンでフルに挑戦しているが、その時はハーフにも満たない距離でリタイヤしたので黒歴史入りとしてます。）

結果、完走しました〜！めっさ疲れたー。

タイムは5時間39分48秒。
あと39分48秒縮めないと道マラには出れないのでなんとも箸にも棒にもな感じ

まぁでも頑張ったと思います。
特に25km超えて未知の領域に突入してから大変だった。
30〜35kmあたりが一番酷くてふくらはぎと太ももがつりそうになったのでさすがに2kmくらい歩いてしまったり。
でも不思議なもので、なんか歩いている方が余計に足やおしりが痙攣しそうになってヤバかったです。やっぱり長時間同じことしている筋肉に突然違うことさせたらダメですよ、ということなんですかねー。

思いのほか筋肉痛にもならなかったし、いい感じ。徐々に距離を伸ばして再来年くらいにはサロマ目指したい。

まずは今年の別海マラソンでサブ５ですかね。