呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ 背中が痛い

んー、右の背中が痛いなぁ。

でも、この前も病院行ったら内臓には何も問題なくて湿布貼っとけ、と言われただけだったからなぁ。今回もきっとそうなんだろうなぁ。

でも、最近ちょっと呑みすぎなのでセーブします。肝臓によさそうな食事を心がけます。ちなみに、冷蔵庫の中には缶ビールが1ダースほど入っています。

_ 家サーバ落ちた。

昨日、家サーバがいきなり落ちました。

おそらく熱暴走でもしたのでしょう。今日は扇風機をまわしっぱなしで家を出てきました。

_ ８月８日の食事日記

【朝】

• 食べるの忘れた。

【昼::自作弁当】

• 白米
• 豚バラとなすを味噌と酒で炒めた。
• ほうれん草とベーコンと玉子をレンジでチン
• 黒烏龍茶

【夕::海へ】

• 刺身特盛
• ラム肉鉄板焼
• 生×４
• 黒龍×１
• 北の勝×１

【夜】

• 生×１
• 烏龍茶×２