呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ カラスセッション

日曜日は抜けるような青空にぎらぎらと輝く太陽。昼に芝刈りしようと思っていたのだが、あまりの天気のよさにあっさり放棄。コンビニで弁当と緑のエビスを買ってきて公園で呑んじゃったさ。

青空の下芝生の上で呑むビールうめー。と、ぺろんぺろんに酔っ払っていると、カラスが大集合してあ゛ーあ゛ーと鳴き始めた。しばらく様子を見ていたけど、酔っ払った勢いで空き缶でアフロキューバンなリズムを鳴らしてみた。

すると、
カラス、気持ち、あわせてきた。
カンカンカカンカンカンカカンカンカンカンカカンカン
あほー。

平和な午後。

その後、バンド練。いやー、ちゃんと個人練を積まないとダメだわ。

_ ７月９日の食事日記

• プロテインダイエット

• 雑穀米
• ザンギ（既製品）
• ベーコンとほうれん草と生卵をレンジでチン
• いんげんのごま和え

• スープはるさめ
• プロ野球チップス (日ハム：セギノールと阪神：ウィリアムスでした。)

• シーチキンとキャベツとえのきの炒め物
• 冷奴
• 生絞り350ml×２本