呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ 胡蝶蘭

母の日に姉貴が贈ってくれた胡蝶蘭がいまだに元気に咲いています。だんだん暖かくなってきたので他の花は持ちが悪くなっているのですが、胡蝶蘭だけは元気に咲いている。

強い花だなぁ、と感心していたのだが、それどころじゃなく、なんと、昨日、新しい花が咲きました。

すげー。
軽く感動しちゃいました。

さすが、いい値段するだけありますな。

_ 今日の食事日記

【朝】

• プロテインダイエット

【昼::自作弁当】

• 雑穀米
• 小さめのタッパにベーコンとほうれん草と生卵を入れて２分くらいチンしたもの。味付けはベーコンの塩っ気のみ。
• 鶏ももの塩コショウにんにく炒め
• エリンギの炒め物
• いんげんの胡麻和え

【夕食】

• やきそば屋のやきそば。
• 玉子とミニお好み焼きをトッピング
• ゴマ酢醤油＋たっぷりマヨネーズ。

【夜食】

• 納豆
• 冷奴
• 杜仲茶