呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記
2005-08-22
_ 今日の朝食
フルーツグラノーラに無脂肪牛乳。無脂肪な牛乳。劇的に不味い。
_ 今日の08:30貯金
しっかり寝坊しました。やっぱり前日の深酒はいかんですな。500円。
_ 今日の昼食
オグラちゃんとSPOONで。ダーツもおいてるパスタ屋さん。美味しいし、ボリューム満点。
_ 今日から距離を伸ばしました。
今年のマラソン目標が明確になったので、ちょっとづつ距離をのばしていこうと思います。とりあえず今日は休憩無しで8kmくらい。僕の家から海まで走って、また荒川沿いに戻ってきて、左近川沿いに葛西方面に走って、カントクの家をかすめて、景やんの家かすめて、ポケパかすめて家まで。1時間くらい。いい汗かいた。
_ 夕食はマイクロダイエット
そろそろ身体壊すかな。とゆーか、精神的なリバウンドがやってきそう。
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