呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ 今日は寝て曜日

昼までぐっすり。何があっても起きないもんね。

13時くらいにようやく目覚めて、洗濯と掃除。

昼ごはんを作る元気がなかったので、鮭フレークと塩昆布でお茶漬け作ってサラサラと食べる。

あとはゲームしたり本読んだり、あえて何もしないようにした。とてつもなく貴重な日曜日を無駄にしている感があったが、最近体調が悪いので身体をやすめないといけないな、と頑張ってダラダラしてみた。効果のほどは明日。

問題は今日この後呑み過ぎちゃったらどうしようかな、と。

_ 今日の夕食 → ほっけ定食

今日もほっけ。昨日のスープカレーに使った手羽もとをから揚げしてみた。蕨の味噌汁は白味噌と自家製の味噌をあわせてみた。ふきの煮物は砂糖を入れすぎて失敗。

• 雑穀米
• ほっけ開き
• 手羽もとのから揚げ
• ふきの煮物
• 蕨の味噌汁

_ 今日のブックマーク

山菜大好き

_ 今日のビール → サンミゲール

フィリピンのビールだとか。さっぱりした酸味と後味にほのかに広がるホップの苦味。悪くはないのだが、キレもコクもはっきりしていなくて薄味感じ。じめじめした暑い日にぐびぐびっと呑むのに適しているかも。日本食にはあわないと思う。