呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記
2003-08-05
_ スポーツクラブZIPで
30分エアロバイク漕いだ。汗だくだく。しかーし、自転車の負荷の数字を見て自分の体力がかなり落ちていることを見せつけられてしまった。真剣に体鍛えなきゃやばいなぁ。
汗だくだくのままプール。平泳ぎで25m×10本、クロールで25m×2本。ってか、やっぱりクロールできない。息継ぎしたら沈む。
となりのコースで水泳スクールやってて、バタフライやってた。バタフライ面白そう。習得したーい。あの、無駄に体力つかっている感じがなんともいえないよね。
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