呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ 今日の10時貯金

10:00出社。ギリギリセーフ。

_ 今日のお弁当

• 白飯
• あぶりチキンハーブレモン
• 牛肉でごぼうまいたやつ
• ずわいがにシュウマイ
• ソースカツ

より弁にならないように、たくさん詰め込んだ。特にご飯。狙いどおりより弁にはならなかったが、かなりお腹いっぱい。

_ 15:00東陽町

18:00まで会議。なんとなくまったりしてしまったので、そのまま直帰。

_ 何していいのかわかんない

19:00前には家に帰っていた。こんな時間に家にいたことないので何していいのかわからない。

とりあえず飯くってテレビをだらだら見てゆっくり風呂に入った。

いつもより2時間早く就寝。

_ 今日の朝食

いくら丼。なぜかウィンナー2本。

_ 今日のおべんと

• 白飯
• 梅干
• 春巻き
• 玉子焼き
• たこさんウィンナー

たこさんウィンナー作ったの久しぶり。でも、たこさん、食べるときにはいっつも足閉じているんだけど。。。何かコツあるのかしら？

_ チムニー

S井さんと。軽く。ホントに軽く、と言って、生2杯と芋焼酎ロックで2杯。あまり軽くない。重くもないけど。

明日は5時起き。

_ 健康診断

行ってきました。

会社の加盟している健康保険組合のデフォルトの健康診断だったのですが、検便があるのね。検便なんて20年くらいぶりにやるのですが、洋式のトイレでどうやるの？とかなり疑問に思っていたら、検便キットに図で説明されていた。図をキャプチャするのを忘れていてここに載せることができないのが心苦しいのだが、要約すると、逆向きに座って用を足すといいようです。

コウンが落ちないようにトイレットペーパを水の溜まっているところの上のカーブに配置して、逆向きに（つまりタンク側を向いて）座ってふんばる。間違ってウォッシュレット作動させたら大変なことになるので気をつけて。でも、これ、なんか嫌だなぁ。普段と逆向きに座るだけで、なんとなく背徳的なイケナイことをしている気分になる。。しかも、検便する日に限って僕のコウン、鼻がひん曲りそうなほど臭いんですけど。。。

速報は下記な感じ。カッコ内は前回比

• 身長：157.3cm (+0.5cm)
• 体重：57.7kg (+4.2kg)
• 血圧：上117、下78 (+21、+18)
• 視力：裸眼・右0.04左0.04、眼鏡・右1.5、左1.2 (+0.5、-0.3)
• 近方視力：右0.7左0.7
• 涙の量：右0.6、左0.4 → 要精密検査

ん〜、血圧、特に下の血圧が高くなっていてちょっとショック。検査しているおばさんに「ラーメンばっかり食べてる？食生活に気をつけなさい。」と言われてしまいました。でも、ラーメンは食べてません。「スープカレーは大丈夫ですか？」と訊こうかと思ったが、ダメと言われたら食べられなくなるので訊かないでおいた。あと、真剣にダイエットしないとダメですね。

ちなみに近方視力ってな〜に？なんか例のCとかUとかの記号のボードを持たされて、30cmほど離して検査。いつもの癖でボードを遠くに離してしまうと看護師さんに30cmに矯正させられて、、。で、検査結果は普通の視力よりも近方視力の方が悪いのですが、これってもしかして考えたくないのですが、、、、老眼？

_ 買い出し

健康診断の帰りに西友に寄る。仏壇用のお菓子を柳月で買おうと思ったのだが、日ハム優勝おめでとうセールとやらでやたらと色んなものが安かったので衝動的に買いだめ。さらにきのこフェアとやらできのこがえらく安かったのでこちらも。

キャベツ、ほうれん草、豆腐、エリンギ、なめこ、えのき、無洗米なななつぼし、魚肉ソーセージなどを買い物カゴに入れていくと、バランタインが999円で売っていることに気がついて、即購入。いや〜、優勝するって、いいね〜。

_ 今日の夕食

• 永谷園の焼きラーメン
• なんちゃっておでん
• なめこ汁

なんちゃっておでん。冷蔵庫の中で眠っていた大根と油揚げを昆布と一緒に東マルのうどんスープでことこと煮込む。汁を味見してみるととっても美味しいので、期待に胸膨らませて大根にかぶりつくと、、、あんまり美味くない。なんかアルカリ性な味がする。ん〜何がいけなかったのかな〜。やっぱり大根は単体じゃなくて他のいろいろなものと一緒に煮こまないとダメですかねー。

なめこ汁、味の素系の顆粒ダシを使わずに昆布と煮干しオンリーで出汁をとって丁寧に作った。すると、とっても美味しかった！あまりの美味しさに自画自賛。なんまらうめ〜。いやー、味や香りの入出力デバイスが無くて残念だ。味や香りを転送するプロトコルがなくて残念だ。この美味しさを伝えたいぞ。誰か食べに来てくれないなかなー。

_ 緊縮財政政策

先月お金を使いすぎてしまったせいで、今月はあまり散在できません。。今日も必要最低限な食料品しか買わなかったし。昼はスープカレーor回転寿司な気分だったのだが、我慢して家で納豆ご飯食ってました。

今日は本当はジャズ研の後輩のライヴを観に行こうかと思っていたのですが、んー、ごめん、お金がなかったなり。。

_ 9月の読書メーター

9月の読書メーター
読んだ本の数：5冊
読んだページ数：1456ページ

告白
うおー、気持ち悪い！人間がもつエゴと偏見と暴力性とを一人称で語ることでめいっぱい強調してみましたって感じ。でもなんか最初の一章だけでいいんでないか？
読了日：09月29日 著者：湊 かなえ
ともしびマーケット
最後の章が全てを台無しにしている気がするがなぁ。。等身大のキャラクターの群像劇ですかね。生きていくうえでの幸せや喜び、あるいはちょっとした悪意やうしろめたさも肯定して描く包容力に感動した！短編と短編をつなげると嘘やすれ違いがわかったりしてムフフ。ちなみに、ともしびマーケット鳥居前店は、東急ストア円山店らしい。
読了日：09月28日 著者：朝倉 かすみ
失われた町
『刻まれない明日』を読んでから再読してみた。なんか、前回読んだときよりも人々のたくましさを感じた。みんな頑張りすぎですわよ。
読了日：09月19日 著者：三崎 亜記
刻まれない明日
面白かった！理不尽に失われてしまった大切な人たちへの想いを忘れることなく消化（昇華？）して、新たな未来へとつなげていくという切ないけど希望に満ちたそんな小説でした。恋愛アンソロジー的なあらすじにやや無理があるようにも思えたけど、それはそれでよし。本書を読み終えてから「失われた町」を読むとまたよい感じ。
読了日：09月17日 著者：三崎亜記
終の住処
んー、いいようの無い不安と焦燥、あるいはそこから逃避にいちいちもったいぶった理由づけをして主人公目線で語りました。って感じ？でも結局はその不安のもとだったり逃避だったりという積み重ねが人生を形作っているのよ。でもそれってやっぱりキツクない？というぐるぐるした感じ。改行を極力配した文体は嫌いではないけど、内容を選ぶ文体だよなぁ。
読了日：09月01日 著者：磯崎 憲一郎

読書メーター

_ 久しぶりに風邪ひいた

微熱があってずーっとふわふわしている。

昨日は早く寝ようと思ったのに、布団に入って横になっても具合悪すぎて寝れず、起きながら夢見ているというワケのわからん状態になってた。

ので、寝るのあきらめてリビングにストーブつけてソファに座って毛布にくるまって深夜NHKで札南vs北照を観ていた。

ら、いつのまにか気絶していたみたいで、朝目覚めたら頭痛も胸焼けも寒気もおさまってた。完治したわけじゃないが、日常生活にも仕事にも支障ないレベル。

なんか、自分が病弱なのか健康なのかよくわからなくなってきた。

_ 10月25日（月）は久しぶりに桃色奉行やるよ☆

久しぶりのライブ告知です☆

10月25日（月）に我らがジェリコさんでライブやらせてもらいますので告知申し上げます♪

日時：2010年10月25日（月） 20:00開演
場所： jazz spot JERICHO
　　　　（札幌市中央区南３西３ サンスリービル地下１F）
ライブチャージ：1,500円
出演：
  宮腰航(ts)
  及川量裕(g)
  北山雅之(b)
  紀國聡(ds)

久しぶりのリーダーバンドなので、人目を気にせずがつーんとやりたいことやりたいと思います。スタンダードからオリジナルから世界の民謡までバリエーションに富んだステージをお届けしたいと思います。

月曜日からまったり堕落したい人、どっぷり楽しみたい人、ぜひ遊びに来て下さいませ。