呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ 何の団体だ？

みんなでカントクのところの芝居を見に行こう、ということで11時集合。

おかん、宇田川ご夫妻、中島さん、野口さん、ツッチーさん、田中姉さん。すごい人数だな。何の団体ですか？これ。

劇場は京橋の近くなので普通に京橋で地下鉄降りたら、あれ？みんなまだ乗ってるよ。銀座まででるんですか？いきなり連携の悪さを露呈してしまったり。

_ 銀座アスター

で昼ご飯。久しぶりにリッチな昼だった。海鮮焼きそばとか季節の野菜おこげとか。いろいろ。せっかくさっきまでみんなシラフだったのに、もうビールだよ。

ご飯食べ終わったくらいに社長が合流。

_ 幸せの背くらべ

席が前から9番目くらいのど真ん中ってかなりいい席だった。

で、だいぶ面白かった。登場人物は少ないんだけれど、一人一人のせりふの妙とその絡みあいでかなりひき込まれた。

なんか人生の希望とか現実とかその中での愛とか絆とか。そういったことを一人の女性の人生の中で語られていく、みたいな。

阿知波悟美さんがすばらしかった。

_ 終わったあとに

カントクが夜にお店に来るっていうから、それまで時間つぶそう、と。西葛西に戻ってきたのが17:30。多分カントク来るのって12時前とかだよなぁ。う〜む。

とりあえずツッチーさんと二人でPocketParkで呑む。ここ、初めて来たけど、食べ物も美味しいし、お酒の種類がたくさんあるのでいいですな。特に芋焼酎の種類が豊富でいい感じ。モルトも何種類かおいてあったし。

昨日の今日だから結構酔っ払う。

_ それでも時間をつぶせないので

次はどうしようかと悩んだ結果、PocketParkで一緒になった人ら（チグサさんとマルコさんだっけ？）と4人でカラオケ行った。

僕はお二人ともはじめましてだったのだが、ミニマムという屈辱的なあだ名をつけられた。

_ 22:00頃

カントクが帰ってきたので合流して呑む。さすがにもうあまり呑めません。

結局2時くらいまで呑んでた気がする。

_ その後

社長、佐々木さん、カントクと4:00まで麻雀。テンピンで+87。

_ 今日のお弁当

• 白飯
• チキンハンバーグ
• ポテトサラダ
• チキンケチャップ（冷凍食品）

時間がなかったので詰めるだけ。

_ 今日の夕食 → 自家製イクラのドキドキ試食

• 自家製イクラのイクラ丼
• 生かつおの刺身
• キャベツと人参とシーチキンのサラダ

初めて作ったイクラは美味しくなかった。だいぶがっかり。皮が固くなりすぎちゃった上に醤油味が若干足りなかった。っつーか、魚卵特有のコクが足りなかった。何が悪かったのかな。。

_ バンド練

プレーオフ観たいのを我慢してバンドの練習。いやー、Liveをやるのが5〜6年ぶりということは、バンド練習するのも5〜6年ぶりなのですが、ん〜、やっぱり疲れますねー。精神的に。こう、全員の意識をあわせてバンドの音を作っていく作業というのが、どうにもストレスかかりますな。昔はこんなことを茶飯事のようにやっていたのがシンジラレナ〜イ。しかも、やっぱり音楽的なカンがだいぶ鈍っていることを再認識。こう、バンドの音作りってセッションとはまた違ったカンが必要なわけで。んふ〜。

そんなわけで僕はだいぶふがいないまま、ミヤコシ先生のアドバイスに従いながら、せめて皆さんの足を引っぱらないように頑張ります。でも、あまりふがいないことを書き続けていると、聴きに来てくれる方々にとっても失礼なので、ビッグマウスを叩けるくらい練習するぜ。コンセプトは酒呑んでまったりできる癒し系な治安悪い音楽。

今のところ、下記のメンバーで演らせてもらう予定です。いいメンバーに恵まれたので、ますます頑張らないと！

• 宮腰 航 (ts)
• 及川 量裕 (g)
• 本間 洋佑 (b)
• 紀國 聡 (ds)

_ 食べたものを記録するダイエット

を始めてみようかしら。

11日（祝）はお休みだったので大変堕落した食生活を送ってしまったと思われる。

8時頃：朝ごはん：二日目のカレー
12時頃：昼ごはん：二日目のカレーにブルドッグソーストッピング。
15時頃：おやつ：オクラ２本。生のまま。
16時頃：おやつ：二日目のカレーに南蛮漬けトッピング
17時頃：一休み：缶ビール350ml×１
18時頃：作曲活動のお供：アンデスレッドのフライドポテト、缶ビール350ml×２
20時頃：夕食：緑なすの油炒めと万願寺とうがらしを焼いたもの、缶ビール350ml×２
22時頃：夜食：鮭の飯寿し、缶ビール350ml×１
24時頃：もう覚えてないよ：ししゃも（オス）×４、黒霧島ロック×１

ごく控えめに言って食べ過ぎです。今週はしっかり運動することにしよう。