呑んだくれ改めレッツゴー痛風日記

_ アルツ行って来ました。

みんなでスキーへGO!ということで、田中の姉さんと稲葉っちとたっちゃんとアルツ行って来ました。

5:30出発。昨日、家に帰ってから準備して寝たのが2:00過ぎだったので起きるのきっつい。自力じゃ起きれなかったけど。なんとか今回は置いていかれなかった。

今日は何故か首都高も東北道も混んでたみたい。途中から寝てたからわからないけど。9:00前くらいに到着。

いいのか悪いのかよくわからない不思議な天気だったが、だいぶ楽しんだ。今日はそんなに無理しなかったので体力的にも全然余裕。多分明日筋肉痛にもならない。はずだった。

最後に猫魔ポールのメインゲレンデをノンストップで滑ったのが大間違い。さすがに2kmオーバーな距離をノンストップですべると腿から腰からやられまくり。そろそろいい歳なんだから自分の体力を考えた滑りができるようになりたい。

_ 郡山ユラックス熱海

今日は男湯が岩風呂でした。

_ 泉屋酒店

国権の春一番を購入。

_ 帰り道

は僕の運転。けっこう疲れた。早くビール呑みたい。

_ きん家

稲葉っちとたっちゃんはそのまま帰ったが、僕はどうにもビールが呑みたかったので。

こういう時にぐっとガマンができるかどうかがポイントだと思う。

_ 09:45出社。

ぉぃっ。

_ 今日のお弁当

• 白飯
• 鶏のから揚げ with サンチュ
• 玉子焼き
• ピーマンだししょうゆ和え

_ Goがかかるときはいつも唐突で大量

人増やさんと対応できんな。。。

_ 今日の夕食

さばの水煮と鮭トバのお茶漬け

_ 五十肩？

肩というか背中というか、左の肩甲骨の上あたりのスジが非常に痛い。肩から上に腕があがらない上にちょっと笑っただけで全身にピリピリ痛みが走ったり。

お客さんから「そりゃ、五十肩だよ？かわいそうに（笑）」と言われました。まじっすか？まだ二十代なんですけど・・・

明日病院行ってきます。

_ 今日の夕食 → 豚肉と豆腐の柳川風。

豚肉の細切れを中華鍋で炒めて、厚め（荒め）にしたごぼうのささがけを投入。しんなり炒める。そこにめんつゆを適量と砂糖を「えっ、こんなに入れるの？」くらい入れてぐつぐつ。いい感じのところで弱火にして豆腐を投入。しばらく煮て火が通ったところでいんげんを入れてしばらく待ってから水溶き片栗粉でとろみをつけて、最後に溶き玉子でゆるめにとじました。

んまーい。